헌책
자연스럽게 나이 들어라!
이 책은 저자 사토 아이코가 마흔부터 여든 살이 넘은 현재까지 '나이 듦'에 관해 쓴 글을 모은 것이다. 80대가 된 시점에서 쓴 글들이 아니라 그때그때 나이를 먹어가면서 발견한 '나이 드는 힘'에 대한 저자의 생각들이 담겨 있다. '이렇게 살아라', '이렇게 나이 들면 좋다'라는 말을 하지 않으면서 나이를 먹는다는 것, 나이가 들면서 달라지는 것, 나이가 들어도 변하지 않는 것 등에 대해 이야기한다. 또한 육체적 건강은 물론 정신적으로 건강하게 나이 들기 위해서는 어떻게 하루를 살 것인가에 대한 진지한 고민과 성찰도 함께 담겨 있다.
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