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100세 건강 골든룰 (보완통합의 구현웅 박사의 세포부터 시작하는 DIY 건강 습관)

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100세 건강 골든룰 (보완통합의 구현웅 박사의 세포부터 시작하는 DIY 건강 습관) 헌책

  • 저자 구현웅
  • 출판사 중앙M&B
  • 발행년월 2014-10-27
  • ISBN 9788964562086
  • 서점명 대성헌책방 3
  • 판매가 7,000원

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도서 정보

『100세 건강 골든룰』은 가톨릭대 보완통합의학교실의 구현웅 박사가 제시하는 ‘100세 건강 골든룰’은 우리 몸의 세포에서부터 출발한, 간단하고 경제적이지만 효과적인 7가지 일상 건강 습관이다. 식습관에서 수면?호흡?디톡스에 이르기까지 누구나 쉽게 따라할 수 있는 7가지 골든룰을 통해 스스로 건강을 지켜나갈 수 있을 것이다.

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